これをやらなきゃ!健康体操 [エクササイズ]

肩甲骨エクササイズ
鎌田式スクワットとかかと落とし
きくち体操

健康管理しましょうねっ
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弾いてみたいピアノ曲 [音楽]



ドラマ「カルテット」劇中楽曲
「ジュ・トゥ・ヴ」エリック・サティ

「メヌエット」J.S.Bach
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